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70后的年龄，90后的颜值，80后的身体，健身让你重返20岁！

在健身房，有一种性感，叫流汗！在健身房，有一种感动，叫执着！在健身房，有一种审美，叫看身材！ 70后的年龄，拥有90后的颜值，棒棒的身材正值如狼的80后，如果说健身可以让你重返20岁，那你是不是觉得我们活着就不能不去努力！

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传递正能量，为健康代言！他是北京市的健美先生，更是一个默默无闻在健身房训练的纯爷们儿。有时候，他的一整天时间都泡在健身房，用自己的努力来践行自己的诺言。很多人觉得，健身不就是好身材需要刻苦的训练，健康的饮食，充足的睡眠，坚强的毅力，持之以恒的决心。一副好身材需要付出很多，真不是喝两勺粉就能练出来的！致所有的健身朋友我们这样死磕自己，是因为我们都知道一身肌肉才是世界上最华丽的衣服，无价的！

跑跑，跳跳，吃点蛋白粉，多多运动吗？其实不然，想要一副好身材。需要的是长期的，科学的系统训练。

2016-03-10 1

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